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Con el objetivo de proteger la salud de las y los michoacanos durante esta temporada de invierno, la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM) reforzará medidas preventivas entre los pacientes que acudan a los hospitales y centros de salud, asimismo, recomienda extremar precaución en los niños y adultos mayores que son los que tienen mayor riesgo de enfermarse.
A decir de Fabio Silahua Silva, jefe del departamento de Epidemiología y Medicina Preventiva de la SSM, hasta la semana epidemiológica número 43 se tiene un acumulado de 590 mil 932 casos de enfermedades respiratorias en la entidad, cifra que representa un decremento en comparación al año pasado donde se presentaron 786 mil 892 casos.
Por ello, la SSM inició las actividades del Programa Invernal, para que la población participe con las autoridades de salud extremando cuidados en su protección para disminuir el riesgo de contraer enfermedades respiratorias que suelen incrementarse en esta temporada.
Entre las acciones del programa se incluye la orientación y capacitación a la población y personal de salud respecto a las medidas de prevención y control de las infecciones respiratorias agudas, hipotermia, diarreas e intoxicaciones por monóxido de carbono y gas butano, que pueden presentarse en la temporada invernal.
La Secretaría de Salud en el país, en coordinación con los servicios estatales de Salud, refuerzan las medidas preventivas y de atención médica entre la población para identificar y tratar estas enfermedades. Además, se incrementa la vigilancia epidemiológica y las actividades de promoción de la salud.
Lo anterior, dado que en la temporada invernal se incrementan los casos hasta en un 10 por ciento, siendo la rinofaringitis o catarro común la enfermedad más frecuente que afecta a los menores de cinco años principalmente.
El epidemiólogo mencionó que es importante seguir las siguientes recomendaciones a fin de disminuir el riesgo de enfermar durante esta temporada invernal: la primera es mantenerse al pendiente de la salud de los niños y adultos mayores, que son los sectores más vulnerables a padecer las enfermedades respiratorias que de no ser atendidas a tiempo pueden derivar en complicaciones serias que incluso pueden poner en riesgo la vida de las personas.
Si algún miembro de la familia se enferma se debe acudir lo más pronto posible a la unidad de salud más cercana, permaneciendo alerta ante los signos de alarma que pueden indicar una complicación. Los signos son: respiración agitada o dificultad para respirar, hundimiento en el pecho, decaimiento general, pérdida de las ganas de comer, fiebre durante más de tres días y ruidos en el pecho. Ante cualquiera de estos síntomas es necesario evitar la automedicación y acudir de inmediato al centro de salud más cercano.
Asimismo, se recomienda evitar los cambios bruscos de temperatura, abrigarse al salir a la intemperie, especialmente durante las primeras y las últimas horas del día, evitar que los niños caminen descalzos, y cuidar que los adultos mayores sigan estos consejos. Es aconsejable incrementar el consumo de alimentos ricos en vitamina C, como las naranjas, toronjas, mandarinas y guayabas, así como beber abundantes líquidos tibios, como infusiones o caldos.
También es conveniente evitar en la medida de lo posible los lugares muy concurridos, así como evitar saludar de mano, ya que se incrementa el riesgo de contraer una infección. El lavado de manos es importante no sólo para evitar las enfermedades gastrointestinales, sino también las respiratorias, por lo que es recomendable lavarse las manos frecuentemente y especialmente después de ir al baño y antes de comer o de preparar alimentos.
Si al exponerse innecesariamente a lugares extremadamente fríos, nevados o con hielo la temperatura corporal de una persona baja drásticamente, tiembla de forma incontrolable, presenta confusión, desorientación, somnolencia o inconsciencia, abríguela de inmediato con ropa seca y mantenga libre su nariz y boca para que respire. Se recomienda ofrecerle bebidas calientes no alcohólicas y llevarlo de inmediato a su unidad de salud o llame a un servicio de urgencia disponible.
Signos de alerta; ante cualquiera de ellos es indispensable acudir de inmediato al centro de salud más cercano
Respiración agitada
Dificultad para respirar
Hundimiento en el pecho
Decaimiento general
Pérdida de las ganas de comer
Fiebre durante más de tres días y ruidos en el pecho
Recomendaciones con presencia de enfermedad
No auto medicarse y acudir a la unidad de salud más cercana
Abrigarse y consumir bebidas calientes no alcohólicas
Permanecer en completo reposo
No suspender la alimentación
Evitar lugares de concentración poblacional
Cubrir nariz y boca al toser o estornudar con el ángulo del codo o con un pañuelo desechable, nunca con las manos
No saludar de forma directa (de beso o mano)
Evitar el contacto de niños enfermos con ancianos o personas con enfermedades crónicas
Lavar los utensilios usados por las personas enfermas
