La depresión: su cura responsabilidad de todos // By @Siibariita

Por Liz Gómez

La depresión en niños y adolescentes es un trastorno afectivo que se relaciona con aspectos físicos, emocionales, cognitivos, sociales y motores, así pues es un cambio permanente de la capacidad de disfrutar las situaciones donde se conversa con otras personas, existe disgusto en el área escolar ya que presenta acciones que se pueden considerar como rebeldes o de protesta y que finalmente detona en una situación de tristeza. La depresión se refiere a un desorden que afecta el potencial, los hábitos y actitudes del infante.

La depresión infantil y adolescente existe y lamentablemente en la actualidad se hace más presente a causa de que los factores de riesgo van en aumento de forma exponencial; factores como la delincuencia, la falta de seguridad, perdida de la salud, pocas oportunidades de crecimiento educativo y social, poco acceso a momentos de recreación, desvaloración de los vínculos afectivos, aumento de las ausencias de figuras paternas y maternas por múltiples causas, en conclusión, la amenaza a un daño físico o psicológico.

Realmente el infante se ve involucrado en una vida llena de competencias mal intencionadas, compromisos, demandas, obligación de adquirir habilidades que le ayuden a sobrevivir en esta sociedad caótica y con pocas o nulas oportunidades de crecimiento. Es verdaderamente importante recordar que desde edades tempranas se experimentan emociones y estás se reconocen en las personas adultas desde que el infante tiene de seis meses en adelante, por lo tanto, en la infancia las emociones son más intensas y menos reflexivas.

Es normal que los niños o adolescentes se sientan tristes en algunos momentos por la etapa de vida en la que se encuentran, pero lo normal es que sean periodos breves donde además se hable el conflicto y se encuentre alguna solución que si bien no resuelve al menos proporcione tranquilidad. Una causa para que la tristeza se detone en depresión, es la falta de comunicación, de empatía, emitir juicios de valor como: “tienes que ser valiente” “si lloras eres débil” “tienes que olvidarlo porque no es importante” “las personas no deben sentirse tristes porque demuestran cobardía” “si lloras te ves como un cobarde” entre muchas más, para ello es importante mencionar que cualquier sentimiento que tengan los infantes, se les debe reconocer, a la par hacerles saber que son importantes y merecen ser expresados, pues cuando se comparten las emociones hay más personas en la solución.

Algunos síntomas que pueden identificar es que presentan irritabilidad frecuente con brotes repentinos de ira o violencia,  sensibilidad  a la crítica, sintomatologías físicas como dolor de cabeza, gripa, diarreas, incluso es posible que el niño vaya periódicamente con el  medico del colegio, existe aislamiento con los padres y los amigos, actividades que suelen disfrutar ahora no lo hacen, tienen dificultad para tomar decisiones desde las más simples a las más complejas, agotamiento durante el día, sentimiento de tristeza de manera frecuente o repentina, baja su rendimiento académico, hay dificultad para concentrarse, si se le presta el auto puede conducir de forma imprudente, se puede llegar a descubrir que consume drogas tanto ilegales como las permitidas: alcohol o tabaco, presenta síntomas de ansiedad y frustración, dificultad para dormir ya sea que duerma mucho o por el contrario duerma poco, se observa que ha hecho cambios en la alimentación como tener poca o mucha más hambre de lo normal,  finalmente es de suma importancia verificar si hubo alguna situación que haya vivido en el pasado y que se pueda  considerar traumática.

Una repercusión grave en un estado de depresión es el pensamiento hacia el suicidio, algunos posibles puntos de alerta que se pueden identificar en los niños o adolescentes son el que de manera discreta este regalando sus pertenencias a otras personas, llega a hablar o escribir acerca de la muerte o el suicidio como tal, desea estar solo/a, hay cambios en las conductas habitúales corriendo riesgos graves, opiniones negativas sobre sí mismo/a, actitudes violentas, puede llegar a fumar marihuana de forma regular u otras drogas que estén a su alcance.

Las personas que estén a cargo de los niños o adolescentes para poder prevenir o detectar una depresión mayor deben hacer uso de LA OBSERVACIÓN y EL DIÁLOGO, un padre o cuidador que conoce al chico/a si hace uso de lo anterior, podrá reconocer a la inmediatez algunos cambios iniciales y así detener a tiempo, asimismo, es importante que si nota algunos de los síntomas anteriores busque animar a su hijo con refuerzos sociales, principalmente palabras de satisfacción hacia logros o habilidades que tenga, debe informarse acerca de qué es la depresión y sus síntomas pues solo así podrá identificarlos, debe poner atención a los cambios que manifieste, es importante que el niño o adolescente este en actividad física ya que a nivel neuronal es eficaz ante una sensación de tristeza por los neurotransmisores que se liberan, a su vez es recomendable que se vigile las horas de descanso del menor.

Finalmente un tratamiento para la depresión es la psicoterapia y en caso de depresión mayor debe ser acompañada por medicamento recetado por un psiquiatra, ambos profesionales trabajan en conjunto para disminuir tanto los síntomas emocionales como los orgánicos pues los dos van de la mano. No se debe olvidar que un factor importante para liberarse de la depresión es evitar las culpas y el pasado, pues un símbolo de amor es mostrar la responsabilidad compartida.

Invariablemente vivimos en la sociedad del aprendizaje donde todos somos estudiantes, pero no podemos permitir que el maestro sea el miedo, miedo a la libertad, a la autonomía, a la adecuada autoestima, a la toma de decisiones, a la represión, miedo a educar en amor, miedo a creer en nosotros mismos, y si no crees en ti entiende que no existes, dejemos de escribir “decrecer” en nuestros hábitos y ejemplos como adultos, hagamos ajustes y borremos incongruencias empezando con: crecer.